Sit-ups kräftigen deine Bauchmuskeln: Und du brauchst dafür nur wenige Minuten und keine Ausrüstung. Mit der Runtastic Sit-Ups App kannst du auch ohne Fitnessstudio an deinem Sixpack arbeiten. Der persönliche Trainer direkt auf deinem iPhone oder iPad motiviert dich und auf dich warten tolle Bauchmuskeln, mit denen du dich bestimmt gerne im Schwimmbad zeigst. Sit-ups sind nicht ohne Grund eine der beliebtesten Übungen zur Stärkung deiner Körpermitte, sie sind besonders effektiv und bringen dich deinem Sixpack ein gutes Stück näher. Nutz deine positive Energie und Motivation und lass dich von Runtastic auf dem Weg zu deinem perfekten Bauch begleiten.
APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
- Die App zeichnet deine Sit-ups via Beschleunigungssensor auf
- Zugang zu Level 1 des Trainingsplans
- Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine Leistungen
- App pausiert automatisch, wenn du mal durchatmen möchtest, inkl. Sekundenzähler
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält
- Deine Bestleistungen: Persönlicher Rekord & Statistiken (z. B. Monatsstatistik,
Jahresstatistik…)
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
- Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal
MOTIVATION PUR
Zu wissen, wie viele Sit-ups du schon geschafft hast, kann richtig motivierend sein. Denn so hast du einen einmaligen Überblick über deine Fitnessaktivitäten und kannst deinen Fortschritt genau beobachten. Du stehst auf Rekorde? Zeig mit Runtastic was du kannst. Übertriff dich selbst und stell deinen vorherigen Rekord in den Schatten. So hast du deine Fortschritte immer im Blick und kannst auf deinen Erfolg stolz sein. Lade dir deinen persönlichen Fitnesstrainer gleich herunter und probier das kostenlose Training aus.
EINZIGARTIG
Der Beschleunigungssensor in deinem iPhone oder iPad erkennt automatisch, wie viele Sit-ups du schon geschafft hast. Runtastic Sit-Ups zählt für dich mit und hält deine Leistung fest und ermöglicht dir volle Konzentration auf dein Training.
Optimal: Auf Wunsch kannst du die gesammelten Daten deiner Fitnessaktivitäten auf Runtastic.com hochladen. Du kannst jederzeit auf deine Statistiken und Trainingserfolge zugreifen, die im Trainingstagebuch gespeichert sind. Denk daran: Wenn du willst, kannst du auch deine Freunde jederzeit an deinen Erfolgen teilhaben lassen.
Kräftige Bauchmuskeln sind nicht nur ein optischer Hingucker, sondern stabilisieren deinen ganzen Körper. Mit der Runtastic Sit-Ups App kannst auch du schnell und effizient deine Bauchpartie trainieren - worauf wartest du noch, fang gleich damit an!
Runtastic Sit-Ups: Alles was du für einen flachen Bauch brauchst!
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